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'''大脑里的两个小精灵''' | '''大脑里的两个小精灵''' | ||
现代科学迅猛的发展，让我们对自身的认知逐步加深。比如大脑，现代医学在人类的大脑中，发现了两个神奇的物质：多巴胺和内啡肽。这两个小精灵的作用是：决定我们神经细胞之间的神经递质数量。神经细胞之间的神经递质多，我们就会感到快乐，反之就不会感受到快乐。 | |||
多巴胺这个小精灵天生的“趋利避害”，只要做了让它高兴的事儿，比如吃甜食、无脑刷短视频、干活的时候躺倒看蓝天诸如此类的，都是多巴胺喜欢的事儿，于是大脑就会分泌出多巴胺，人们就会感到快乐。不过这个小精灵还有另外一个特点，就是“没长性”。比如无脑刷短视频，一会儿就能分泌出很多多巴胺，但是稍稍时间长一点儿，多巴胺这个小精灵就会厌烦了，大脑也会减少多巴胺的分泌，于是人们感受到的是“没那么快乐”。为了追回快乐，于是人们要不切换一种能够刺激多巴胺分泌的事儿，要不就加大程度，刺激多巴胺的再次分泌。 | 多巴胺这个小精灵天生的“趋利避害”，只要做了让它高兴的事儿，比如吃甜食、无脑刷短视频、干活的时候躺倒看蓝天诸如此类的，都是多巴胺喜欢的事儿，于是大脑就会分泌出多巴胺，人们就会感到快乐。不过这个小精灵还有另外一个特点，就是“没长性”。比如无脑刷短视频，一会儿就能分泌出很多多巴胺，但是稍稍时间长一点儿，多巴胺这个小精灵就会厌烦了，大脑也会减少多巴胺的分泌，于是人们感受到的是“没那么快乐”。为了追回快乐，于是人们要不切换一种能够刺激多巴胺分泌的事儿，要不就加大程度，刺激多巴胺的再次分泌。 | ||